diff --git a/tmux/tmux.conf b/tmux/tmux.conf
index 92d77b5..752b28a 100644
--- a/tmux/tmux.conf
+++ b/tmux/tmux.conf
@@ -5,6 +5,7 @@
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 # Config for Tmux multiplexer (requires version >= v2.4)             #
 # Sets preferences, keybindings and configures plugins               #
+# Tmux needs to be re-sourced or killed for changes to work          #
 # For docs and more info, see: https://github.com/lissy93/dotfiles   #
 #                                                                    #
 # Licensed under MIT (C) Alicia Sykes 2022 <https://aliciasykes.com> #
@@ -15,8 +16,6 @@
 # Basics                                                             #
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-# Add a secondary prefix key (Ctrl+A as well as Ctrl+B)
-
 # Set Tmux prefix keys (Ctrl+B or `)
 set-option -g prefix C-b
 set-option -g prefix2 `
@@ -67,6 +66,16 @@ bind h split-window -h
 set -g monitor-activity on
 set -g visual-activity on
 
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+# Pop-Up Menus                                                       #
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+
+# Prefix + Ctrl J shows a session list popup selector with fzf
+bind C-j display-popup -E "tmux list-sessions | sed -E 's/:.*$//' | grep -v \"^$(tmux display-message -p '#S')\$\" | fzf --reverse | xargs tmux switch-client -t"
+
+# Show htop on Prefix + Ctrl H
+bind C-h display-popup -E "htop"
+
 
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 # Plugin Imports and Configurations                                  #